Ensin tuli kuukautisvaivat turvotuksineen, ne nostavat painoa vähintään puoli kiloa. Sitten tuli joulu syöminkeineen. Joulun jälkeen iski koko perheeseen kauhea flunssa, jonka takia syömiset ovat olleet kelvottoman huonolaatuista, mutta helppoa einestä, kuten valmispitsaa ja muita herkkuja, joita ei tarvitse kummemmin valmistella. Mutta nyt flunssa alkaa pikkuhiljaa helpottaa ja töihinkin taas pääsen. Jospa vaakalukemakin rupeaa kutistumaan. Siitä olen iloinen, ettei paino ole kuitenkaan noussut ja tänään päästiin jo miinukseenkin. 

Aamulla vaaka näytti 82,8kg. Ei se ole kuin -0,3kg vähemmän kuin ennen joulua, mutta pääasia on, että se on silti vähemmän. Ja onhan se sentään -1,2kg vähemmän kuin lähtöpaino. 

Ei ollut loppuviikosta aikaa päivittää blogia, kun oli niin kiire. Paino on edelleen 83.1kg, mikä on ihan jees jos huomioi viikonloppuisen mässäilyn. Tästä uuteen viikkoon vähän edellistä viikkoa ponnekkaammin. Onneksi on aikaa kevääseen asti. Jos en siihen mennessä ole saanut painoa pois, voin luovuttaa ja elää kilojeni kanssa iloisena pullukkana.

EIlisen ruokailut sujuivat ihan mallikkaasti. Leipää söin yhden normaalin sijasta kaksi tuhtia, koska menin typeränä ottamaan siiderin saunan jälkeen, ja se tietenkin laukaisi halun syödä. 

Viime päivinä minua on pissattanut ihan alituiseen, vaikken ole juonut sen enempää nestettä kuin ennenkään, enkä liikkunut normaalia enempää, enkä edes vähentänyt ruokailujani merkittävästi. Jos muita oireita olisi pelkäisin diabetesta, vaikkei meillä sitä suvussa juuri olekaan, mutta muutoin olen normaalin pirteä, eikä minua janota tai väsytä syömisen jälkeen tms. yhtään enempää kuin ennenkään. Voisi melkein sanoa, että olen normaaliakin pirteämpi. Johtunee ehkä joulun lähestymisestä. Kenties olen vain opettanut itseni huonoille vessatavoille. Jos ryntää pissalle aina, kun vähän jossain tuntuu, rakkokin tottuu siihen.

Tänään aamupalaksi myslipatukka. Lounaaksi coctail piirakoita kananmunalla. Eilen keitin ison läjän munia ja ajattelin, että aina lounaan yhteydessä voisi syödä munan proteiinin lähteenä. Päivällisellä vähän porkkanalaatikkoa, imellettyä perunalaatikkoa, sekasalaattia, ja lihaa. Illalla voisin kokeilla vaikka kaurapuuroa. 

***

Töiden jälkeen on ollut vähän masentunut olo. Toivottavasti en äidy syömään vain, koska väsyttää ja ahdistaa.  

Tästä piti tulla kirjoitusblogi, mutta nyt tästä tulikin purkautumisblogi. Minulla on ylipainoa, josta tahdon päästä eroon. En välitä vähääkään siitä, mitä vaaka näyttää, ja fyysisesti minulla on hyvä olo, vaikka painoa on 84kg. Teen kävelylenkin joka päivä ja olen virkeä ja energinen. Painonpudotukselleni on vain yksi syy:

tahdon mahtua vaatteisiini!

Tavoitteeni on siis ensi kevään koittaessa mahtua kirpparifarkkuihin, jotka tällä hetkellä jumittuvat yläreisiin. Ne ovat vanhat, käytetyt farkut, joista on kehkeytynyt oma pikku pakkomielteeni.

Painonpudotuksen on määrä tapahtua ruokavaliota muuttamalla. Lisäliikuntaan ei ole aikaa eikä intoa ja liikuntani taitaa muutenkin olla ihan ok. Tämä on tällaista velttoa "katsotaan nyt mihin ruvetaan" painonpudotusta. Ei näin joulunalla jaksa ruveta hikipinkoilemaan, kun on niin paljon muuta mietittävää. 

Tänään söin aamupalaksi myslipatukan, lounaaksi pinaattikeittoa kananmunalla ja lihapiirakalla, välipalaksi tulen syömään maustettua rahkaa, päivälliseksi on tarkoitus tehdä sekasalaattia ja kanaa. Iltapalaksi ehkä leipää tai jotain. En ole suunnitellut niin pitkälle.